Psikiyatrist ve yazar Kemal Sayar'ın Hayat Teselli Bulmaktır eseri, yazarın daha önce yayımlanmış ve ilgi görmüş yazılarından derlenen, adeta bir "teselli demeti" niteliğindedir. Kitap, okura hayatın zorlukları, acıları ve kederleri karşısında teselli bulmanın yollarını gösterir. Sayar, kendi özünün ışığının asla yok olmadığını hatırlatarak, varlığın güzelliğini fark etmeye, unutmanın nimetine ve insanın insanda dirileceği bir hayat anlayışının mümkün olduğuna dair şefkatli ve felsefi bir bakış açısı sunar.