Beyhan Budak'ın Kendine İyi Davran Güzel İnsan kitabı, okuyucuyu içindeki sağlıklı "ben"e ulaşmaya ve kendine iyi davranmaya davet eden kişisel gelişim yolculuğudur. Kitap, insanların kendilerine zarar veren sağlıksız davranışları ve zehirli ilişkileri fark etmesini amaçlar. Bu yolculukta okur; kaygılarla baş etme, olumsuz düşünceleri kontrol etme, zararlı insanlardan korunma, değersizlik hissini yenme ve mücadele ile kabullenme arasındaki dengeyi bulma gibi konularda yöntemler keşfederek, kendini dönüştürmeyi ve içindeki güzel insana ulaşmayı öğrenir.