Beyhan Budak'ın bu kitabı, insanın güçsüz değil, sadece insan olduğunu kabul ederek, her şeyi kontrol etme ve her zaman savaşma çabasından vazgeçmeyi öğütleyen bir kişisel gelişim rehberidir. Yazar, sürekli aynı yöntemleri deneyerek mutsuz olan okurlara, sonuç değişmediğinde artık "kabullenme" zamanının geldiğini söyler. Kitabın ana fikri, zayıflıkları, duyguları ve dünyayı olduğu gibi kabullendikçe güçlenileceği ve hafifleneceği üzerine kuruludur. Kitabın özeti şudur: "Olan oldu, şimdi ne yapabilirim?" sorusuna odaklanarak kabullenme yoluyla güçlenmeyi keşfetmek